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Blitzdefence
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Was ist Blitzdefence?
BlitzDefence ist die erste ganzheitliche Selbstverteidigung für Frauen und Männer. Sie lernen eine Strategie, um gefährliche Situationen im Ansatz zu erkennen und zu entschärfen. Dabei setzen Sie gezielt Mittel zur Konfliktlösung ein und versuchen eine körperliche Auseinandersetzung zu vermeiden. Erst wenn der Angreifer sich nicht beruhigen lässt, wenden Sie Kampftechniken an, um ihn außer Gefecht zu setzen. Diese Techniken entstammen der chinesischen Kampfkunst WingTsun, die vor über 250 Jahren von einer Frau entwickelt wurde, um sich gegen männliche Angreifer zu verteidigen. Ohne Showeffekte und komplizierte Bewegungen nutzen Sie mit WingTsun die Kraft des Gegners für sich aus und besiegen ihn. WingTsun kann jeder lernen, da es sich um natürliche Bewegungen handelt, für die keine Vorkenntnisse nötig sind. Durch WingTsun entwickeln Sie ein neues Körpergefühl und werden sich Ihrer natürlichen Stärke bewusst. Mittels Partnertraining steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein und entdecken ein neues Gefühl der Sicherheit. In Rollenspielen schärfen Sie Ihre Wahrnehmung und verbinden die WingTsun-Techniken mit Mitteln der Konfliktlösung. Um sich auch gegen Stärkere verteidigen zu können, lernen Sie Ihren Körper optimal einzusetzen. Sie entspannen sich, um die Kraft des Gegners auszunutzen. So bauen Sie bereits im Training Stress ab und tun gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit. Der Unterricht findet in einer partnerschaftlichen und entspannten Atmosphäre statt. Sie trainieren in Gruppen, aber individuell. Die Fähigkeiten des einzelnen werden gefördert und ausgebaut. Sie möchten Blitzdefence kennenlernen? Dann melden Sie sich zu einer kostenlosen Infoveranstaltung an und nehmen an einem späteren Probetraining teil. » Kontakt. |
   
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